Juntos, lidaremos com sobrecarga, pressão constante, excesso de estímulos e dificuldade de se desligar.
Acompanhamento clínico para pessoas que se sentem dispersas, desconectadas de si ou vivendo no automático.
Um espaço terapêutico para se escutar, compreender padrões emocionais e construir formas mais saudáveis de viver.
Sessões adaptadas à sua rotina e às suas necessidades, com acompanhamento cuidadoso, ético e contínuo.
Sou Nathália Valle, psicóloga clínica, com atuação orientada pela Gestalt-terapia.
Ao longo da minha trajetória, me deparei com histórias marcadas por cansaço, autocobrança e sensação de viver no automático.
Esse contato me levou a aprofundar meus estudos sobre o funcionamento do cérebro diante do excesso de estímulos e dos impactos da presença constante das redes sociais e da internet, sempre de forma crítica e sensível.
Me interesso em compreender cada pessoa na sua forma única de sentir e existir, construindo, junto com ela, caminhos com mais clareza, menos sobrecarga e mais paz consigo.
• Formação em Gestalt Terapia no Instituto Carioca de Gestalt Terapia – 2024
• Graduação em Psicologia na Universidade Veiga de Almeida – 2023
• Pós-graduação em Neurociência Pedagógica na Faculdade AVM – 2019
• Pós-graduação em Dependências Digitais: Saúde Mental na Era Tecnológica na PUC-PR – 2026
A abordagem utilizada é a Gestalt-terapia, em atendimentos online e presenciais.
O trabalho parte daquilo que você está vivendo hoje: suas emoções, pensamentos, relações e os conflitos que aparecem no cotidiano.
No processo terapêutico, te ajudo a reconhecer seus padrões de funcionamento, entender como você reage às exigências externas e ampliar a consciência sobre si.
Com o tempo, você passa a compreender melhor suas próprias reações, diferenciar o que é seu do que foi aprendido ou imposto, e desenvolver novas formas de se posicionar diante da vida e das suas escolhas.
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